über mich
Mein Name ist Alexandra. Nach jahrelanger Yoga-Praxis habe ich im Jahr 2020 die Ausbildung zur zertifizierten Yoga Lehrerin absolviert. Ich möchte die positive Wirkung, die Yoga auf mein Leben ausübt, an andere Menschen weitergeben. Mir ist wichtig, dass wir in angenehmer Atmosphäre eine gute Zeit auf der Yogamatte verbringen und du dich dabei wohlfühlst.
Denn es motiviert mich immer wieder aufs Neue, nach einer Yogastunde in entspannte und lächelnde Gesichter zu blicken. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Ausbildung:
2024
Physio meets Yoga Fortbildung
2021
Yin Yoga Fortbildung (zertifiziert durch Yoga Alliance), Senioren Yoga Fortbildung (zertifiziert durch Yoga Akademie Austria/Cert NÖ/Ö-CERT), "Yoga Nidra" Seminar, "Ayurveda und Yoga bei Migräne und Kopfschmerzen" Seminar
2019-2020
Hatha Yoga Lehrerausbildung RYT200 (zertifiert durch Yoga Alliance)
2019
"Mentale Stärke" Seminar, "Meditation und Achtsamkeitstraining" Seminar
2018
"Yoga für Augen und Nacken" Seminar
2017
"Glück ist kein Zufall sondern eine Entscheidung" Seminar
2016
"Balance im Kleinen und Großen" Seminar, "Normal sein ist ungesund" Seminar
2013
Beginn regelmäßiger Yogapraxis und Kursbesuche
